Интересное
Главная / Темы здоровья / Подкаст Лайфхакера: 8 привычек людей, которые умеют не поддаваться стрессу

Подкаст Лайфхакера: 8 привычек людей, которые умеют не поддаваться стрессу

Подкаст Лайфхакера: 8 привычек людей, которые умеют не поддаваться стрессу

Эти простые установки помогут вам меньше нервничать и лучше отдыхать.

Не относитесь к стрессу легкомысленно: он может убить в буквальном смысле слова. Поэтому способность расслабляться и противостоять кризисным ситуациям просто необходима нам для выживания.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:

iTunes →
Google Podcasts →
YouTube →
Simplecast →
«Яндекс.Музыка» →

А если не хотите слушать — прочитайте.

Источник

x

Посмотрите так же

Почему болят пятки и что с этим делать

Игнорировать боль нельзя — это может привести к инвалидности. В большинстве случаев ...