Подкаст Лайфхакера: 6 уловок мозга, которые заставляют нас толстеть

Подкаст Лайфхакера: 6 уловок мозга, которые заставляют нас толстеть

Если усиленные тренировки и правильное питание не помогают прийти в норму, копайте глубже.

В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь!

Причиной лишнего веса могут быть эмоциональное напряжение, строгие диеты и неправильный подход к еде. Что с этим делать — рассказываем в новом выпуске.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: iTunes, Google Podcasts, YouTube, Simplecast, «Яндекс.Музыка» и ещё больше платформ.

А если не хотите слушать — прочитайте.

Источник