Интересное
Главная / Темы здоровья / Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

По статистике ВОЗ, 80% преждевременных смертей из-за инфарктов и инсультов можно было бы избежать, если устранить факторы риска.

Что делать, если болит сердце

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Боль в сердце может указывать на проблемы в других частях тела. Рассказываем, как понять, какой орган тревожит вас на самом деле, и в каких случаях необходима неотложная помощь специалистов.

Читать статью →

7 полезных привычек для здоровья сердца

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Соблюдение нескольких несложных правил значительно снизит риск сердечных заболеваний. Например, стоит проверять уровень холестерина, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. Но это не всё.

Читать статью →

Признаки инфаркта, при которых нужно звонить в скорую

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Собрали самое важное об инфаркте в одной статье. Узнайте, что это за заболевание, как его распознать и что делать, чтобы помочь человеку во время приступа.

Читать статью → 

11 признаков того, что у вас может случиться остановка сердца

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Некоторые симптомы кажутся безобидными, например, тошнота или зубная боль. Проверьте, нет ли вас в группе риска.

Читать статью → 

8 главных вопросов об аритмии

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Сердечно‑сосудистый хирург отвечает на частые вопросы о заболевании: как отличить аритмию от учащённого сердцебиения, в чём её опасность и что делать, чтобы сердце работало правильно.

Читать статью →

Откуда берётся гипертония и зачем измерять давление, если с вами всё в порядке

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Повышенное кровяное давление является причиной многих опасных болезней. Коварный недуг часто маскируется так, что человек может и не догадываться, что его здоровье подвергается угрозе.

Читать статью → 

Почему сидячий образ жизни вреден для сердца

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Офисные работники, проводящие за столом по 10 часов в день, рискуют получить проблемы с сердцем. Вероятность заболеваний можно снизить, если стать активнее, но пеших прогулок будет недостаточно.

Читать статью → 

Как регулярные тренировки влияют на сердечно‑сосудистую систему

Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь

Ольга Селепина

Всего 30–60 минут активности в день не только помогают быть в форме, но и сохраняют молодость сердечно‑сосудистой системы. В этой статье — результаты экспериментов и выводы учёных, которые не стоит игнорировать ради собственного здоровья и долголетия.

Читать статью →

Источник

x

Посмотрите так же

Что сделать сейчас, чтобы получать пассивный доход в старости

Что сделать сейчас, чтобы получать пассивный доход в старости

Разбираемся, как работает сложный процент — простой механизм, который обеспечит вам ощутимый ...