Откуда берётся тяжесть в желудке и что с ней делать

Откуда берётся тяжесть в желудке и что с ней делать

Разбираемся, когда тяжесть в животе — это нормально, а в каких случаях она является опасным симптомом. Чтобы познакомиться с этим состоянием, достаточно объесться. Удовлетворяющее чувство тяжести Stomach Heaviness. What is it and How to Prevent It? в желудке, как правило, сопровождается желанием вздремнуть. И проходит без следа буквально через 30–40 минут после трапезы. Это абсолютно нормально. […]

Красный дрожжевой рис — снижает ли он уровень холестерина?

Красный дрожжевой рис — снижает ли он уровень холестерина?

Автор: врач Эрик Мадрид В этой статье: История красного дрожжевого риса и лекарства, снижающие холестерин Что такое холестерин? Побочные эффекты статиновых препаратов Серьезные реакции включают Распространенные реакции Снижение холестерина — какой способ лучше? Непереносимость статинов? Кому следует употреблять красный дрожжевой рис? Красный дрожжевой рис и коэнзим Q10 Может ли красный дрожжевой рис причинить вред? Пищевые […]

14 признаков того, что у человека может развиваться рак поджелудочной железы

14 признаков того, что у человека может развиваться рак поджелудочной железы

Не переедайте в Новый год, это очень вредно для поджелудочной железы. Подобные нагрузки на железу повышают риск ее воспаления, а длительное воспаление этого органа является одним из самых весомых факторов его рака. О признаках рака поджелудочной железы пишет портал MedikForum.ru. Рак поджелудочной железы входит в число самых смертоносных видов рака — его зачастую диагностируют только […]

Берпи: как выполнять эффективное упражнение для похудения

Берпи: как выполнять эффективное упражнение для похудения

Берпи – это очень модное в современном мире упражнение, выполнение которого можно наблюдать в социальных сетях на страницах многих известных персон. Для того чтобы правильно сделать его, не требуется специальное снаряжение. Предельно краткое описание берпи звучит так: упади и подпрыгни. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, его исполнение требует определенной сноровки и хорошей физической формы. Содержание […]

40 поздравлений с Новым годом, за которые не стыдно

40 поздравлений с Новым годом, за которые не стыдно

Копируйте в сообщения, переписывайте на открытки, произносите как тосты. Пословицы, поговорки, афоризмы Из кратких и ёмких фраз получаются отличные поздравления с Новым годом. Их можно дополнить своими пожеланиями, а можно и просто написать на открытке или в сообщении. «Новому году и мышь радуется» (китайская пословица). «Дурак встречает Новый год каждый раз хуже прежнего» (тайская пословица). […]

Создан гель из крови пациентов для лечения язв стопы

Создан гель из крови пациентов для лечения язв стопы

Созданный на основе крови пациентов гель поможет более быстро лечить язвы стопы. Эти хронические раны представляют огромную опасность для пациентов с диабетом, поскольку грозят ампутациями конечностей. Диабетическая стопа — одно из самых опасных осложнений диабета. Эта рана на ноге, которая не только не заживает из-за плохого притока крови, но и продолжает развиваться, поражая окружающие ткани. […]

Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство

Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство

Как вернуться к жизни и что делать, чтобы похмелье не повторилось. Начнём с печальной истины: единственный работающий способ избежать похмелья — не напиваться. Но мы понимаем, что уже поздно. Поэтому сначала экстренная помощь для борьбы с похмельем, а потом — советы на будущее. Как избавиться от похмелья Похмелье — это, по сути, отравление. Травимся мы […]

Ученые назвали самый эффективный способ уберечься от онкологии

Результаты последних исследований. Два с половиной часа физических упражнений в неделю снижают вероятность для почти половины видов раку. Исследование 750 000 участников показало взаимосвязь различных физических активностей с уменьшением риска нескольких видов рака. Сообщается, что на сегодня рекомендуемый уровень физической активности для среднестатистического человека — от двух с половиной до пяти часов в неделю упражнений умеренной […]

5 упражнений со скакалкой для похудения

Прыжки со скакалкой – одно из самых доступных и многофункциональных упражнений. Содержание Чем полезны прыжки со скакалкой? 1. Классика 2. Ножницы 3. Крест-накрест 4. Бег  5. Лыжник В процессе регулярных тренировок вы избавитесь от лишних килограммов, приведете мышцы ног, ягодиц, пресса и спины в тонус, разовьете выносливость, скорость и координацию, а также укрепите дыхательную и […]

Почему болит копчик и что с этим делать

Почему болит копчик и что с этим делать

Обязательно обратитесь к врачу, если боль продолжается дольше двух недель. Копчик — это самая нижняя, похожая на хвостик часть позвоночника, состоящая из 3–4 сросшихся позвонков. Фото: Maryna_Melnyk / Depositphotos «Хвост» совсем маленький. Некоторые даже считают его рудиментом, то есть частью тела, доставшейся нам от каких‑то хвостатых предков и современному человеку абсолютно не нужной. Тем не менее […]