Интересное

Нетоксичный мужской одеколон домашнего приготовления

Нетоксичный мужской одеколон домашнего приготовления

Узнайте, как сделать простой в изготовлении мужской одеколон с эфирными маслами в домашних условиях. В 1709 году тоска по дому вдохновила итальянца Джованни Мария Фарина на создание аромата, который напоминал ему о его родине. Поскольку в тот момент он жил ...

Читать далее »

Как избавиться от боли во время месячных. Менструальная боль, причины

Как избавиться от боли во время месячных.  Менструальная боль, причины

В провокационной книге «Да, у меня эти дни. А что?» шведский блогер Клара Хенри не только утешает девочек во время месячных — она разобралась в физиологии (и психологии) месячных и дает советы, как избавиться от боли. Менструальные спазмы возникают, когда матка избавляется от крови. Окей, звучит правдоподобно, но аналитическая часть моего мозга ...

Читать далее »

6 признаков пищевой аллергии, которые нельзя игнорировать

6 признаков пищевой аллергии, которые нельзя игнорировать

Даже если вас не сыпало на клубнику в детстве, бдите: пищевая аллергия настигает внезапно. Одно из популярных околомедицинских заблуждений звучит так: пищевая аллергия — прерогатива в основном младенцев. Именно они чаще всего покрываются сыпью от цитрусовых, чешутся от шоколада и их ...

Читать далее »

Полезные свойства бузины

Полезные свойства бузины

Автор: врач Эрик Мадрид В этой статье: Инфекции верхних дыхательных путей Укрепление иммунитета Гипертония Хроническое воспаление Сахарный диабет Холестерин Бузина (лат. Sambucus) – цветущее растение, которое на протяжении сотен лет используется во многих странах в медицинских целях. В последние годы ...

Читать далее »

Рентген аппараты в современной медицине

На сегодняшний день для правильной диагностики большинства заболеваний требуется проведения рентгеновского обследования. Ведь, даже после обычного визуального осмотра врачом и сдачи всех необходимых анализов, диагноз пациенту установить получается не всегда. Именно для этого предназначены рентген устройства, которые позволяют специалистам в ...

Читать далее »

Что надо спросить на приёме у гинеколога: 9 стыдных вопросов

Что надо спросить на приёме у гинеколога: 9 стыдных вопросов

Врачи рассказали, о чём волнуются, но часто молчат (и зря!) большинство их пациенток. Цвет стула или, положим, характер боли в зубах люди уже привыкли обсуждать с медиками без лишнего смущения. Но вот вопросы сексуального здоровья для многих по‑прежнему остаются табу. ...

Читать далее »

Лучшие специи для поддержания снижения веса

Лучшие специи для поддержания снижения веса

Секрет успешной потери веса может скрываться в специях, которые, как правило, каждый день используются в домашнем хозяйстве. Добавляя больше специй к ежедневному рациону, можно ускорить метаболизма и улучшить способность регулировать уровень сахара в крови. Химические соединения, содержащиеся в определенных специях, ...

Читать далее »

Что можно есть при язве желудка: меню, стол № 1. Лечебное питание

Что можно есть при язве желудка: меню, стол № 1.  Лечебное питание

Вы или ваши близкие прошли лечение от язвы желудка и получили от врача список разрешенных и запрещенных продуктов и предписание соблюдать диету — стол номер 1. Но что из всего этого можно приготовить? Захочется ли есть эти диетические блюда — тушеные, протертые, на пару? На помощь придет книга «Как лечиться вкусно» — в ней собраны ...

Читать далее »

Самодельное средство для полоскания полости рта с корицей для избавления от неприятного запаха изо р

Избавьтесь от неприятного запаха изо рта с помощью самодельного средства для полоскания полости рта. Каждому приходилось сталкиваться с неприятным запахом из своего собственного рта или иметь дело с неприятным запахом, исходящим от любимого человека или коллеги. Существует множество различных причин ...

Читать далее »

Подкаст Лайфхакера: как заменить плохие пищевые привычки на хорошие

Советы для тех, кто хочет питаться осознанно. В этом выпуске рассказываем, какие полезные пищевые привычки стоит привнести в свою жизнь и как сделать это безболезненно. Зачем нужен дневник питания? Почему важно определить свои триггеры? Как заменить старые привычки на новые? ...

Читать далее »

Что такое ипохондрия симптомы и лечение ипохондрического синдрома

Что такое ипохондрия симптомы и лечение ипохондрического синдрома

Ипохондрия — это психическое расстройство, которое требует квалифицированного лечения. Если своевременно не начать терапию, заболевание может стать причиной нарушения работы других органов и систем. Что такое ипохондрия Ипохондрик — это человек, который пристально следит за своим здоровьем и испытывает страх ...

Читать далее »

Насколько важно время приема пищи после тренировки?

Автор: Джейк Боли В этой статье: Имеет ли значение время приема пищи? Когда время приема пищи имеет значение Когда время приема пищи не особо важно Структурируем питание после тренировок: три основных шага О важности потребления белка Подумайте, как часто вы ...

Читать далее »

Мелатонин

Всем нам известно, что, чтобы чувствовать себя хорошо, человеку нужно получать все необходимые полезные вещества. Их нехватка может значительно отразиться на здоровье и самочувствии. Например, недостаток мелатонина вызывает нарушения сна и провоцирует бессонницу. Дефицит эпифиза (гормона) можно компенсировать приемом препаратов. ...

Читать далее »

Чем заменить сахар без вреда для здоровья

Чем заменить сахар без вреда для здоровья

Мёд, кленовый сироп, патока и другие продукты, которые помогут отказаться от сахара. Мёд Знакомый нам с детства мёд не только сладкий помощник Antibiotics should not be issued as first line of treatment for a cough, says NICE and PHE при ...

Читать далее »

Краткий справочник по гинкго билоба

Краткий справочник по гинкго билоба

Экстракты из листьев дерева гинкго являются одним из самых популярных растительных продуктов в мире. Большинство экстрактов гинкго билоба (ЭГБ) стандартизованы и содержат 24 процента флавоноидных гликозидов и 6% терпеноидов, поскольку это сочетание представляет собой наиболее исследованную форму продукта. Экстракт гинкго ...

Читать далее »

Отжимания от пола

Еще в школе на уроках по физической культуре мы все сталкиваемся с такими базовыми упражнениями, как отжимания. В современном мире спорта они завоевали заслуженную популярность среди профессиональных спортсменов и тех, кто мечтает о красивом и подтянутом теле и ведет здоровый ...

Читать далее »

Полезные свойства масла черного тмина

Издавна известно, что мало черного тмина приносит пользу и является ценным профилактическим и лекарственным средством. Вы сможете приобрести его здесь — https://alsaha.com.ua/shop/masla-chernogo-tmina-kupit/, это чистый и натуральный продукт. Ниже мы предлагаем рассмотреть полезные свойства продукта, узнать, как он воздействует на организм. ...

Читать далее »

Посттренировочные смузи с суперпродуктами California Gold Nutrition Superfoods

Мануэль Виллакорта, RD Два основных питательных вещества для восстановления после тренировок После тренировки необходимо восполнить запасы питательных веществ, используя качественные ингредиенты. Несмотря на то, что в результате физических упражнений можно добиться значительного снижения веса и увеличения мышечной массы, вызванный упражнениями ...

Читать далее »