12 ранних симптомов рассеянного склероза, которые важно не пропустить

12 ранних симптомов рассеянного склероза, которые важно не пропустить

0 comments

Если у вас регулярно кружится голова, ухудшается слух, а по телу бегают мурашки, поторопитесь к врачу. Рассеянный склероз — это серьёзная болезнь, которая затрагивает нервные волокна, рассредоточенные по разным областям головного и спинного мозга (отсюда и название «рассеянный»). Нервная ткань при этом заменяется соединительной, на ней образуются рубцы (собственно, слово «склероз» с греческого так и […]

Здоровая еда — какая она должна быть, чтобы похудеть

Здоровая еда — какая она должна быть, чтобы похудеть

0 comments

Поддерживать здоровье и фигуру в тонусе поможет полезная, правильно приготовленная пища, обогащенная витаминами и минералами. Погрузившись в вопросы диетологии, вы сможете понять, какая она – здоровая еда, как питаться, с какой частотой и какими продуктами, чтобы лишние килограммы не вернулись. Быстрее привыкнуть к новому образу жизни и наладить рацион вам помогут наши линейки питания, разработанные […]

Доставка еды на неделю — рейтинг полезных для фигуры продуктов

Доставка еды на неделю — рейтинг полезных для фигуры продуктов

0 comments

Полезная еда может быть вкусной, и мы готовы вам доказать это. Наши рационы содержат кладезь нутриентов, витаминов, минералов, без которых невозможен хороший метаболизм. Мы разработали пять рационов для решения нескольких задач: Похудеть без вреда здоровью, сохранив упругость кожи и мышц; Набрать качественную мышечную массу; Отточить рельеф тела и поддерживать спортивные показатели на высоком уровне; Вкусно, […]

АТЕРОСКЛЕРОЗ И ПИТАНИЕ

0 comments

Для меня тема питания является одной из самых интересных областей изучения, при чем больше всего я люблю разбираться в вопросах взаимосвязи питания и различных реакциях нашего организма на то, КАК и ЧТО мы едим. С питанием при похудении или наборе мышечной массы сказано и написано и мной, и другими блогерами очень много, что порой, мне кажется, […]

Как бороться с тревожностью?

Как бороться с тревожностью?

0 comments

Не можете уснуть ночью, думая о событиях минувшего дня? Чувствуете беспричинную тревогу даже, когда ничего плохого не произошло? Надумываете себе всевозможные последствия не случившегося еще события? Если только что вы узнали себя, то вы относитесь к тревожному типу людей. Могу вас успокоить, вы не один (на) такой (ая), очень много людей являются представителями этого психотипа, и […]

Как повысить выносливость при занятиях бегом: советы и упражнения

Как повысить выносливость при занятиях бегом: советы и упражнения

0 comments

Многие современные тренировочные программы за одну из основных целей ставят повышение аэробной выносливости. И действительно, выносливость — важная характеристика, позволяющая извлечь из спортивных упражнений максимум пользы. Для того чтобы успешно выполнять любые по степени мощности кардионагрузки, необходимо регулярно повышать уровень выносливости, особенно при беге. Для чего развивать выносливость Выносливость — это не только показатель, который […]

Получите утреннюю порцию энергии при помощи этих рецептов протеиновых маффинов

Получите утреннюю порцию энергии при помощи этих рецептов протеиновых маффинов

0 comments

В этой статье: Выберите протеиновый маффин, с которым вы начнете свой день Рецепт маффинов с высоким содержанием протеина и клетчатки Рецепт протеиновых маффинов с морковкой и тыквой Смесь для протеиновых маффинов с черникой Рецепт протеиновых маффинов с шоколадом Рецепт протеиновых маффинов с бананом и льняным семенем Рецепт маффинов с рулетом из индейки Полезные и богатые […]

Попробуйте, как вкусно и легко: новая рекламная кампания Herbalife Nutrition

Попробуйте, как вкусно и легко: новая рекламная кампания Herbalife Nutrition

0 comments

Отличные новости! До лета осталось чуть больше двух месяцев – как раз столько и нужно, чтобы получить видимый результат* и прийти в идеальную форму к лету. В связи с чем, мы рады сообщить, что в марте стартовала новая рекламная кампания Herbalife Nutrition. Минус два размера за два месяца – клинически доказанный результат*. Кампания также затрагивает […]

Как избавиться от жировиков на лице в домашних условиях?

Как избавиться от жировиков на лице в домашних условиях?

0 comments

Одной из частых проблем нарушения обмена веществ является формирование жировиков под кожными поверхностями. На слизистых оболочках они не образуются. Жировики бывают единичными и множественными. Также они различаются по размеру: могут быть мелкими или крупными. Устранять жировики рекомендуется с помощью медикаментозных средств и народной терапии. Чтобы точнее узнать, как избавиться от жировиков на лице, необходимо проконсультироваться […]

Что такое биохакинг? Как воспользоваться преимуществами осознанного выбора

Что такое биохакинг? Как воспользоваться преимуществами осознанного выбора

0 comments

Доктор КваЗ Что такое биохакинг? Биохакинг — это развитие в себе лучших качеств, направленное на улучшение самочувствия и работоспособности. Теперь вы возможно думаете, что биохакинг — это просто саморазвитие? Нет, не совсем. Биохакинг предполагает целостный подход к биологии человека. Это единая система регулировки всех аспектов нашего физического тела. Музыка, которую мы слушаем, пища, которую мы […]