Интересное

Традиционная русская баня — польза и вред для организма

Традиционная русская баня — польза и вред для организма

В данной статье мы подробно разберём преимущества и недостатки «теплового шока», а также расскажем, что же баня сможет дать человеку. К плюсам бани относятся Очищение организма от токсинов. При резком повышении температуры в окружающей нас среде, наш организм начинает защищаться ...

Читать далее »

3 лучших спортивных добавок для женщин

3 лучших спортивных добавок для женщин

Автор: доктор медицины Винус Реймос Вы усердно тренируетесь и соблюдаете здоровую диету. Но если вы — женщина, которая ищет максимальных результатов от тренировок и питания, правильные спортивные добавки помогут вам добиться большего. Существует столько разных спортивных добавок, что можно растеряться, ...

Читать далее »

Сыновья «возрастных» матерей подвержены болезням сердца

Мальчики, которые появляются на свет у немолодых матерей, отличаются повышенной подверженностью болезням сердца. К выводу об этом пришли ученые Кембриджского университета в Великобритании. У сыновей, которые рождаются у 35-летних и более старшего возраста мам, в будущем чаще развивается гипертония и ...

Читать далее »

Почему не нужно тратить много денег на витамины

Почему не нужно тратить много денег на витамины

Никто пока не придумал супертаблетку, которая сделает вас красивым и здоровым. Не ведитесь на эти уловки. Закройте глаза и представьте витамины. Что вы видите? Если воображение нарисовало перед вами вазу со свежими фруктами и овощами, то эта статья, скорее всего, ...

Читать далее »

Рыбий жир для похудения

Рыбий жир для похудения

Дефицит омега-3 является одной из причин появления лишнего веса и серьезных проблем со здоровьем. Неправильное питание, в котором отсутствуют незаменимые кислоты, не только способствует ожирению, но и провоцирует депрессии, воспаления, болезни суставов и сердечно-сосудистой системы. Восполнить их недостаток позволяет главный ...

Читать далее »

Домашняя пробиотическая маска для лица

Домашняя пробиотическая маска для лица

Пробиотическая маска для лица может помочь сохранить красивую кожу. Поддержание чистоты и молодости кожи и предотвращение воспаления и повреждения на лице имеют решающее значение для общего внешнего вида и являются источником уверенности для многих людей. Попробуйте использовать пробиотическую маску для ...

Читать далее »

10 признаков того, что у вас зависимость

Этот чек-лист поможет понять, что невинная привычка переросла в проблему. Как распознать зависимость Зависимость формируется всегда по одной схеме. Человек совершает приятное для него действие или употребляет психоактивное вещество. В ответ мозг вырабатывает в прилежащем ядре — или центре удовольствия — нейромедиатор ...

Читать далее »

Разгрузочный день на яблоках

Разгрузочный день на яблоках

В некоторых случаях разгрузочные дни оказываются более эффективными, чем продолжительные диеты. Даже если устраивать их редко, можно получить хорошие результаты: удержание веса без изнурительных голодовок и лишнего стресса для организма. Наиболее вкусной альтернативой классическим диетам является разгрузочный день на яблоках. ...

Читать далее »

Огнетушители

Огнетушители

Естественные подходы к воспалению всего тела Воспаление возникает как реакция на травмы или инфекции. Оно сопровождается болью, покраснением, отеком, а иногда и потерей функций. Оно, в действительности,  является частью нашей естественной защиты от вторжения микроорганизмов. При воспалении лейкоциты устремляются в ...

Читать далее »

О пользе минеральной ванны

О пользе минеральной ванны

Минеральная ванна – это горячая ванна с добавлением насыщенной смеси незаменимых минералов. Минеральные ванны могут быть природными, подогретыми горными породами, в которых содержатся разные минералы, или рукотворными, приготовленными с добавлением английской соли. Минеральные ванны часто используются в качестве лечебной процедуры ...

Читать далее »