Интересное

Ученые объяснили, почему мужчины больше подвержены заболеваниям костной ткани

Ученые объяснили, почему мужчины больше подвержены заболеваниям костной ткани

Остеопения – предвестник остеопороза – часто встречается среди представителей сильного пола в возрасте от 35 до 50 лет. Специалисты из медицинской школы Макговерна (США) объяснили, почему остеопения больше распространена среди мужчин и как снизить факторы риска заболевания, пишет healthline.com. Исследователи ...

Читать далее »

14 лучших солнцезащитных средств для лица и тела

14 лучших солнцезащитных средств для лица и тела

Лайфхакер изучил кучу отзывов покупателей и обзоров бьюти-блогеров и выбрал кремы, спреи, гели, которые не дадут вам обгореть. Солнцезащитные кремы и другие средства с SPF 50 Солнцезащитные средства с фактором защиты 50 подходят обладателям светлой и очень светлой кожи — тем, ...

Читать далее »

Тренировки и упражнения в пожилом возрасте

Тренировки и упражнения в пожилом возрасте

фитнес, образ жизни Тренировки и упражнения в пожилом возрасте Считается, что пожилой возраст сам по себе является противопоказанием к занятиям спортом, но в старости физическая нагрузка важна не меньше, чем в молодости, а может быть даже больше. Регулярные упражнения заряжают ...

Читать далее »

Ацетил-L-Карнитин — незаменим для поддержания, защиты и восстановления

Ацетил-L-Карнитин — незаменим для поддержания, защиты и восстановления

Патрисия Л. Гербарг, доктор медицины и Ричард П. Браун, доктор медицины В этой статье: Ацетил-L-карнитин — маленькая молекула, выполняющая большую работу ALCAR безопасен — но имеет несколько побочных эффектов ALCAR при депрессии — Зависит от типа депрессии Как ALCAR помогает ...

Читать далее »

Как носить контактные линзы правильно? 7 вопросов офтальмологу. Правила ношения контактных линз

Как носить контактные линзы правильно? 7 вопросов офтальмологу.  Правила ношения контактных линз

Какие главные ошибки допускают те, кто носит контактные линзы? Какие купить: однодневные или двухнедельные? Что делать, если линза соскочила со зрачка и ушла в «путешествие» по глазному яблоку? Правда ли, что во время перелета пользоваться линзами нельзя? На вопросы о ношении линз отвечает офтальмолог Дарья Патракеева, автор блога по медицине ...

Читать далее »

Ученые придумали способ борьбы с устойчивыми бактериями

Ученые придумали способ борьбы с устойчивыми бактериями

Некоторые бактерии могут привести к опасным для жизни случаям пневмонии и септического шока. В новом исследовании, изучая 3 растения с лекарственными свойствами, такие как белый дуб, тюльпанное дерево и аралию колючую, ученые обнаружили, что они обладают антисептическими свойствами, пишет интернет-издание ...

Читать далее »

Правда ли, что от алкоголя толстеют

Вечеринки со спиртным могут отразиться на вашей фигуре. Но в ваших силах этого не допустить. Как усваивается алкоголь Алкоголь считается довольно калорийным: этанол содержит 7,1 ккал на 1 г. Однако за счёт термоэффектаEffect of ethanol on energy expenditure.  — энергии, необходимой на ...

Читать далее »

ГАРМОНИЯ С ЕДОЙ: как достичь и не потерять?

ГАРМОНИЯ С ЕДОЙ: как достичь и не потерять?

«Я в постоянном диссонансе с собой…» «Каждый читмил для меня срыв…» «Я не хочу всю жизнь жить в ограничениях…» «Главный мой запрос — гармоничное отношение с едой и телом»… Эти короткие тезисы я взяла из очень длинного и кричащего от ...

Читать далее »