Интересное

Почему не нужно выливать воду из-под макарон: маленький секрет шеф-поваров

Почему не нужно выливать воду из-под макарон: маленький секрет шеф-поваров

Этот простой ингредиент сделает ваши блюда вкуснее. В процессе кипения из муки в воду выделяется крахмал. Поэтому после варки макарон остаётся беловатая мутная жидкость. Большинство людей выливает её в раковину. Но только не шеф-повара. Они называют её «жидким золотом». Ведь ...

Читать далее »

5 причин употреблять ананасовый сок

5 причин употреблять ананасовый сок

Ценность ананасового сока — улучшение работы системы пищеварения. В соке содержится бромелайн, который помогает организму в переваривании пищи. На основе бромелайна создаются медицинские препараты для заживления ран в послеоперационный период. Укрепление здоровья. Благодаря систематическому употреблению сока организм может хорошо справляться ...

Читать далее »

Полезны ли предтренировочные добавки без кофеина?

Полезны ли предтренировочные добавки без кофеина?

Автор: Лиса Пейн В этой статье: Кофеин в спорте Полезные свойства кофеина Какое количество кофеина считается избыточным? Побочные эффекты кофеина Когда следует избегать потребления кофеина Являются ли добавки без стимуляторов такими же эффективными, как и добавки, содержащие кофеин?   Предтренировочные ...

Читать далее »

Погуглить о здоровье: как отличить хороший сайт от плохого.

Погуглить о здоровье: как отличить хороший сайт от плохого.

Сразу закрывать навязчивые рекламные сайты — этим навыком овладели почти все, кто часто занимается поиском в интернете. Однако если вы читаете о здоровье, вам понадобятся сразу несколько критериев, по которым можно отличить полезную медицинскую статью от вредной. Продолжаем двигаться по чек-листу, составленному Ольгой Кашубиной, и сегодня поговорим про ...

Читать далее »

Микрофлюидика помогла вырастить из стволовых клеток двухнедельные эмбрионы

Микрофлюидика помогла вырастить из стволовых клеток двухнедельные эмбрионы

Ученые создали микрофлюидную систему, которая позволяет воспроизвести раннее развитие человека. Стволовые клетки погрузили в гель и омывали раствором с сигнальными веществами. В результате получились эмбрионы, которые соответствуют первым стадиям развития после имплантации: у них появились первые зародышевые оболочки и сформировались ...

Читать далее »

11 признаков, что человек в депрессии

11 признаков, что человек в депрессии

Как распознать, что близкому человеку нужна помощь. Пользователь Reddit под ником tuzrk спросил у читателей, какие тревожные звонки могут указывать на то, что ваш знакомый в депрессии. Под оригинальным постом уже более 6 500 комментариев, в которых люди делятся своим ...

Читать далее »

Что такое трихоцефалез?

Что такое трихоцефалез?

Трихоцефалез представляет собой паразитарное заболевание, вызванное проникновением в кишечник круглого гельминта — власоглава. Патология проявляется нарушениями функционирования нервной системы и пищеварительного тракта. Заболевание эффективно лечится при своевременной диагностике и назначении адекватной терапии. Трихоцефалез — это такое паразитарное заболевание, поражающее кишечник ...

Читать далее »

Естественные способы отрастить длинные и здоровые ресницы

Укрепляйте и удлиняйте короткие ресницы при помощи натуральных средств. Почему младенцы, которым длинные ресницы совершенно не интересны, одарены самыми длинными, самыми пушистыми, самыми неотразимыми ресницами, в то время как взрослые, которые только и мечтают о таких, вынуждены мириться с короткими ...

Читать далее »

Как перейти на безглютеновую диету. Вред глютена

Как перейти на безглютеновую диету.  Вред глютена

О вреде глютена пишут все чаще: безглютеновая диета улучшает состояние аутистов, помогает регулировать поведение детей с СДВГ, продукты без глютена активно рекомендуют для лечения и профилактики болезни Альцгеймера. Как понять, что отказ от глютена будет полезен и вам? И как составить безглютеновое меню? Из всех рекомендуемых мною ...

Читать далее »

Кому и зачем стоит есть ягоды годжи

Они улучшат ваше зрение, снизят вес и придадут сил. Но могут возникнуть и побочные эффекты. Лайфхакер проанализировал популярный суперфуд — ягоды годжи — и выяснил всё об их пользе и вреде для здоровья с научной точки зрения. Чем полезны ягоды ...

Читать далее »

Симптомы и лечение стафилококковой инфекции

Стафилококковая инфекция — заболевание, вызванное бактерией семейства Staphylococcaceae. Стафилококки — условно патогенные микроорганизмы. Они оказывают влияние на здоровье человека при определённых благоприятных условиях, вызывая различные заболевания и воздействуя на организм ядовитыми продуктами жизнедеятельности (токсинами). Характеристика возбудителя Стафилококки — шаровидные неподвижные ...

Читать далее »

8 натуральных добавок для повышения энергии

Автор: врач Эрик Мадрид В этой статье: Витамин B12 Женьшень Ашваганда Родиола Коэнзим Q10 Йод Глицин L-орнитин Низкий уровень энергии (иными словами, усталость или иногда синдром хронической усталости) является распространенным поводом для обращения к врачу. Иногда найти причину постоянной вялости ...

Читать далее »

Как накачать попу в домашних условиях: 8 эффективных упражнений

Как накачать попу в домашних условиях: 8 эффективных упражнений

Современная мода диктует множество условий, и одно из требований – красивое накаченное тело. И если с прессом и трицепсами все более-менее понятно, то вопрос о том, как накачать попу в домашних условиях, до сих пор остается актуальным. Современная мода диктует ...

Читать далее »

Советы по поддержанию здоровья во время борьбы с джетлагом

Советы по поддержанию здоровья во время борьбы с джетлагом

Тас Бхатия, доктор медицины Путешествовать, особенно из страны в страну, очень весело! А джетлаг, который почти всегда этому сопутствует? Это уже не так весело. Джетлаг или расстройство биоритмов из-за смены часовых поясов — это реальная проблема, которая может до такой ...

Читать далее »

Бег для похудения: как сжечь калории

Бег для похудения: как сжечь калории

Последнее время достаточно модно вести здоровый образ жизни. Но следует ориентироваться не на современные тенденции, а на свои собственные желания, цели и состояние организма. Если вы хотите поддерживать себя в тонусе и сбросить лишний вес, то необязательно сразу идти в ...

Читать далее »

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

Правильный ужин поможет победить бессонницу. Лишение сна — это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы — начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями. Однако и приём пищи имеет здесь немалое ...

Читать далее »

Спирулина и хлорелла: водоросли, приносящие пользу для здоровья

Спирулина и хлорелла: водоросли, приносящие пользу для здоровья

Автор: Эрик Мадрид, врач В этой статье: Хлорелла Антиоксидантный эффект хлореллы Хлорелла и артериальное давление Хлорелла и холестерин Хлорелла и уровень сахара в крови Хлорелла и выведение токсинов из организма Спирулина Полезные свойства спирулины для здоровья Антиоксидантная сила спирулины Спирулина, ...

Читать далее »

Упражнение планка для похудения живота и боков

Упражнение планка для похудения живота и боков

Сейчас сложно найти человека, который не хотел бы видеть в зеркале подтянутую и привлекательную фигуру. При этом многим не хочется для достижения результата месяцами придерживаться строгой диеты или постоянно пропадать в спортзале на изнурительных тренировках. Часто такое желание объясняется не ...

Читать далее »