Интересное
Главная / Диеты / Попробуйте этот простой чистящий спрей домашнего приготовления для спортивного коврика

Попробуйте этот простой чистящий спрей домашнего приготовления для спортивного коврика

Попробуйте этот простой чистящий спрей домашнего приготовления для спортивного коврика

Йога – это здоровый способ растянуть тело, повысить гибкость и попрактиковать самоосознанность. Многие потеют, занимаясь йогой, особенно горячей. После занятия на коврике для йоги могут остаться загрязнения от потожировых выделений рук и ног. В темной влажной среде свернутого коврика для йоги плодятся бактерии.

Очистка коврика для йоги натуральным способом

Здоровый образ жизни включает в себя использование натуральных ингредиентов и продуктов. Такие продукты не содержат агрессивных химических веществ, которые могут причинить вред здоровью человека. В состав этого чистящего спрея для спортивного коврика входят основные ингредиенты, которые у многих найдутся дома. Масло чайного дерева славится своими антисептическими свойствами, а в сочетании с гамамелисом представляет собой натуральное вяжущее средство, которое также препятствует росту бактерий.

Рецепт чистящего спрея для спортивного коврика:

Ингредиенты:

  • 3/4 стакана воды
  • 1/4 стакана гамамелиса
  • 10 капель эфирного масла лаванды
  • 3 капли масла чайного дерева
  • темный стеклянный флакон с пульверизатором

Приготовление:

  1. Добавьте все ингредиенты в распылитель.
  2. Закройте флакон крышкой.
  3. Слегка взболтайте содержимое, чтобы смешать ингредиенты.
  4. Побрызгайте коврик для йоги чистящим спреем.
  5. Протрите йога коврик чистой тряпкой из микрофибры.

Этот спрей может храниться около двух недель в холодильнике или три-пять дней при комнатной температуре. Используйте его после каждого занятия йогой.

Источник

x

Посмотрите так же

Адаптогены, работа со стрессом и здоровье

Адаптогены, работа со стрессом и здоровье

Автор: Венера Рамос, доктор медицины Мы постоянно слышим это. Стресс может наносить ...