Интересное
Главная / Диеты / Питательный коктейль с гранатом, обогащенный пробиотиками, от компании California Gold

Питательный коктейль с гранатом, обогащенный пробиотиками, от компании California Gold

Пробиотики и гранаты — прекрасное сочетание для поддержания здоровья кишечника.

Изобилующий пробиотиками, стимулирующими хорошее пищеварение, этот гранатовый коктейль — приятный и здоровый способ начать день. Пробиотики поддерживают здоровую иммунную систему, снабжая кишечник строительными блоками для производства антител. Кроме того, пробиотики уменьшают вздутие живота, обеспечивая хорошую абдоминальную среду. Этот коктейль, сочетающий в себе противовоспалительные свойства сока алоэ вера и антиоксиданты, содержащиеся в семенах граната, закладывает основу для здорового дня.

Коктейль с гранатом, обогащенный пробиотиками

Ингредиенты:

  • 1 капсула пробиотиков California Gold Nutrition LactoBif Probiotics или других ваших любимых пробиотиков
  • 1 ч.л. кокосового масла
  • 1 ст.л. сока алоэ вера
  • 1 ст.л. семян чиа
  • 1/4 чашки семян граната 
  • 1/2 чашки кефира
  • 1/2 чашки воды
  • 1–2 ст.л. меда

Инструкции:

Поместите содержимое капсулы пробиотиков в блендер. Добавьте остальные ингредиенты и смешайте до однородного состояния.

Рассчитано на 1 порцию.

Источник

x

Посмотрите так же

Сколько клетчатки нужно есть в день?

Алиса Баженару, диетолог В этой статье: Что такое клетчатка? Польза клетчатки Рекомендуемая ...