Интересное
Главная / Диеты / Как приготовить натуральную зубную пасту

Как приготовить натуральную зубную пасту

Как приготовить натуральную зубную пасту

В этой статье:

  • Мятная зубная паста в домашних условиях
  • Веганская натуральная зубная паста
  • Кокосовая зубная паста в домашних условиях
  • Цитрусовая натуральная зубная паста
  • Органическая зубная паста в домашних условиях
  • Натуральная зубная паста из бентонитовой глины
  • Простая натуральная зубная паста

 

Уход за зубами невозможен без надежной зубной пасты. Несмотря на то, что зубную пасту легко купить в магазине, некоторые из имеющихся в продаже продуктов могут содержать токсины, а входящие в их состав синтетические добавки не являются необходимыми для поддержания здоровья полости рта. 

К счастью, существует ряд простых самодельных альтернатив. Собрав несколько натуральных ингредиентов, энтузиасты подхода «Сделай сам» могут приготовить натуральную зубную пасту без токсинов. Эти полностью натуральные продукты доступны по цене, позволяют содержать зубы в чистоте и обладают хорошим вкусом. Нет никаких причин полагаться на агрессивные химикаты в вопросах повседневного ухода за полостью рта.

Мятная зубная паста в домашних условиях

Ингредиенты: 

  • 2 ст. ложки пищевой соды
  • 2 ст. ложки кокосового масла 
  • 20 капель эфирного масла мяты перечной 
  • 1 ч. ложка морской соли

Инструкции: 

  1. Смешайте ингредиенты в миске до образования пасты.
  2. Храните до шести месяцев в емкости многократного пользования. 
  3. При повышенной чувствительности десен исключите соль. 

Веганская натуральная зубная паста

Ингредиенты: 

  • 2 ч. ложки растительного глицерина
  • 4 ст. ложки пищевой соды
  • ½ ч. ложки гуаровой камеди
  • 8 ст. ложек воды
  • 5 капель цитрусового, гвоздичного или мятного масла

Инструкции: 

  1. Поместите все ингредиенты, кроме масла, в небольшую кастрюлю и нагревайте на медленном огне. 
  2. Часто помешивайте смесь.
  3. Примерно через пять минут смесь должна стать пастообразной. 
  4. Дайте пасте остыть. 
  5. Добавьте эфирное масло.
  6. Храните в закрытой емкости при комнатной температуре. 

Кокосовая зубная паста в домашних условиях

Ингредиенты: 

  • 2 ст. ложки кокосового масла, подогретого до полного разжижения
  • 6 ч. ложек пищевой соды
  • ¼ ч. ложки перекиси водорода
  • 10 капель цитрусового, гвоздичного или мятного масла

Инструкции: 

  1. Поместите ингредиенты в миску и тщательно перемешайте до образования пасты. 
  2. В случае необходимости добавьте дополнительное количество пищевой соды для загущения. 
  3. Если смесь получилась слишком густой и сухой, добавьте дополнительное количество кокосового масла. 
  4. Храните в непрозрачной емкости многократного пользования. 

Цитрусовая натуральная зубная паста

Ингредиенты: 

  • 2 ст. ложки высушенной цедры лимона или апельсина
  • ¼ стакана пищевой соды
  • 2 ч. ложки морской соли

Инструкции: 

  1. Измельчите цедру до состояния мелкого порошка.
  2. Добавьте пищевую соду и соль.
  3. Тщательно перемешайте. 
  4. Храните в емкости многократного пользования. 
  5. Просто нанесите небольшое количество на влажную зубную щетку по мере необходимости. 

Органическая зубная паста в домашних условиях

Ингредиенты: 

  • 3 ст. ложки пищевой соды
  • 3 ст. ложки кокосового масла
  • 2 ч. ложки растительного глицерина
  • 20 капель масла корицы или мяты перечной 
  • 3 капли стевии (по желанию) 

Инструкции: 

  1. Разогрейте кокосовое масло до полного разжижения.
  2. Добавьте остальные ингредиенты. 
  3. Тщательно перемешайте. 
  4. Храните в емкости многократного пользования. 

Натуральная зубная паста из бентонитовой глины

Ингредиенты:

  • 4 ст. ложки подогретого кокосового масла
  • 4 ст. ложки порошкообразной бентонитовой глины
  • 10–15 капель масла перечной мяты по вкусу
  • ½ ч. ложки морской соли
  • 2–3 ст. ложки воды
  • 3 капли стевии (по желанию)

Инструкции: 

  1. Добавьте все ингредиенты, кроме воды, в размягченное кокосовое масло. 
  2. Тщательно перемешайте. 
  3. Постепенно добавляйте воду до получения желаемой консистенции. 
  4. Храните пасту в закрытой емкости при комнатной температуре.

Простая натуральная зубная паста

Ингредиенты: 

  • 4 ч. ложки пищевой соды
  • 3 ч. ложки перекиси водорода
  • 1 ч. ложка морской соли

Инструкции: 

  1. Смешайте сухие ингредиенты.
  2. Добавьте перекись водорода для образования пасты. 
  3. Храните пасту в непрозрачной закрытой емкости. 

Источник

x

Посмотрите так же

Хватает ли вам этих жирорастворимых витаминов?

Хватает ли вам этих жирорастворимых витаминов?

Автор: врач Эрик Мадрид В этой статье: Жирорастворимые витамины против водорастворимых витаминов ...