Интересное
Главная / Диеты

Диеты

Хватает ли вам этих жирорастворимых витаминов?

Хватает ли вам этих жирорастворимых витаминов?

Автор: врач Эрик Мадрид В этой статье: Жирорастворимые витамины против водорастворимых витаминов Витамин A Факторы риска при дефиците витамина А Симптомы и осложнения при дефиците витамина А Пищевые источники витамина A Витамин D Низкий уровень витамина D связан с повышенным ...

Читать далее »

Иммуностимулирующий яблочный уксус

Иммуностимулирующий яблочный уксус

В суете дней дела порой отнимают у нас больше времени, чем часов в сутках. В такие периоды наш рацион зачастую состоит из перекусов на бегу, а пища, которую мы едим, полна жиров, сахара и искусственных ингредиентов. Ночами мы ворочаемся с ...

Читать далее »

Рецепты вкусных блюд из сывороточного белка, которые не относятся к коктейлям

Рецепты вкусных блюд из сывороточного белка, которые не относятся к коктейлям

В этой статье: Сывороточный белок для ускоренного роста мышечной массы Ешьте сывороточный белок, чтобы дольше оставаться сытым Низкокалорийная альтернатива приему пищи Рецепты на основе сухого сывороточного белка Шоколадный кекс в кружке с сывороточным белком Шоколадная тянучка с арахисовой пастой и ...

Читать далее »

7 эфирных масел для волос

7 эфирных масел для волос

В этой статье: Эфирное масло лаванды — помогает увеличить количество и прочность волосяных фолликулов Масло розмарина  — способствует уплотнению и росту волос Эфирное масло ромашки  — помогает увеличить блеск и мягкость волос Кедровое эфирное масло  — усиливает циркуляцию в области ...

Читать далее »

Как не заболеть в поездке

Автор: врач Таз Бхатья Машина, поезд, автобус, самолет, – какой бы ни была поездка, она отнимает много сил. Мало того, что приходится терпеть некоторые неудобства, — сидеть на одном месте (обычно неудобном) долгое время, — случается, что в поездке возникают ...

Читать далее »

Сила синергии

Сила синергии

Одним из самых интересных феноменов в жизни является сила синергии. Вот простое объяснение, что такое синергия: это ситуация, когда 1+1 равняется не 2, а намного больше. Что касается нашего здоровья, исследования показали невероятный синергический эффект между диетой, образом жизни, мироощущением ...

Читать далее »

Пищевые дрожжи: так ли хорош этот веганский заменитель?

Пищевые дрожжи — это веганский заменитель, о котором сейчас очень много говорят, но что это такое? Пищевые дрожжи могут служить заменителем сыра для веганов, которые хотят добавить немного вкуса в свои любимые блюда. Добавка с сырным вкусом набирает популярность и ...

Читать далее »

12 продуктов, замедляющих старение

Автор: Алиса Баженару, зарегистрированный диетолог В этой статье: Апельсины Батат Авокадо Куркума Термически обработанные томаты Брокколи Шпинат Костный бульон Семена и орехи Жирная рыба Яблоки Ягоды   В этом году мне исполнится 40 лет, и с приближением этого знакового рубежа ...

Читать далее »

Палео-шарики Heart Healthy Madre Labs

Палео-шарики Madre Labs CocoCardio — это легкая закуска, укрепляющая здоровье сердца! Палео-шарики CocoCardio для здоровья сердца — это идеальная закуска и послеобеденное угощение. Помимо отличного вкуса и способности увеличивать заряд энергии, эти маленькие закуски могут укреплять здоровье сердца. Порошок CocoCardio ...

Читать далее »

Руководство по репеллентам от насекомых, подходящим для детей

Ознакомьтесь с этим кратким руководством, чтобы безопасно использовать репеллент для детей. Репелленты от насекомых для детей Теплая погода весной и летом влечет людей на открытый воздух. К сожалению, активность различных членистоногих паразитов, таких как комары, также растет, а у детей ...

Читать далее »

Расслабляющая овсяная ванна со средством домашнего приготовления для раздраженной кожи

Расслабляющая овсяная ванна со средством домашнего приготовления для раздраженной кожи

Овсянка c давних времен используется для защиты и смягчения кожи. Чтобы сделать расслабляющую, питательную ванну, налейте в ванну порцию этого овсяного средства для ванн, сделанного по домашнему рецепту. Преимущества коллоидной овсянки при уходе за кожей Овсяная каша – не только основа ...

Читать далее »

Ночное масло для тела на осень

Приготовьте насыщенное домашнее масло для тела на осенний сезон. Это время года прекрасно подходит для тыквы и специй и всего прочего, кроме сухой, зудящей кожи. Эту сухость и зуд вызывает сухой, холодный воздух. Осень — это красивое время года, но ...

Читать далее »

Краткий справочник по КЛА (конъюгированной линолевой кислоте

Краткий справочник по КЛА (конъюгированной линолевой кислоте

Автор: д-р Майкл Мюррей В этой статье: Как была открыта КЛА КЛА пользуется серьезной поддержкой научного сообщества Клинические исследования с участием КЛА как средства для снижения веса Рекомендованные дозировки   Пищевая добавка КЛА (CLA, конъюгированная линолевая кислота) – это уникальная ...

Читать далее »

Польза ванны для ног для выведения токсинов + рецепт ванны для ног в домашних условиях

Польза ванны для ног для выведения токсинов + рецепт ванны для ног в домашних условиях

Человеческий организм подвергается воздействию множества различных токсинов каждый день. Выводящая токсины ванная для ног – это отличный способ помочь телу избавиться от некоторых вредных химикатов и обеспечить дополнительную пользу для здоровья. Люди больше не могут спрятаться от токсинов из окружающего ...

Читать далее »

Нетоксичный мужской одеколон домашнего приготовления

Нетоксичный мужской одеколон домашнего приготовления

Узнайте, как сделать простой в изготовлении мужской одеколон с эфирными маслами в домашних условиях. В 1709 году тоска по дому вдохновила итальянца Джованни Мария Фарина на создание аромата, который напоминал ему о его родине. Поскольку в тот момент он жил ...

Читать далее »

Полезные свойства бузины

Полезные свойства бузины

Автор: врач Эрик Мадрид В этой статье: Инфекции верхних дыхательных путей Укрепление иммунитета Гипертония Хроническое воспаление Сахарный диабет Холестерин Бузина (лат. Sambucus) – цветущее растение, которое на протяжении сотен лет используется во многих странах в медицинских целях. В последние годы ...

Читать далее »

Лучшие специи для поддержания снижения веса

Лучшие специи для поддержания снижения веса

Секрет успешной потери веса может скрываться в специях, которые, как правило, каждый день используются в домашнем хозяйстве. Добавляя больше специй к ежедневному рациону, можно ускорить метаболизма и улучшить способность регулировать уровень сахара в крови. Химические соединения, содержащиеся в определенных специях, ...

Читать далее »

Самодельное средство для полоскания полости рта с корицей для избавления от неприятного запаха изо р

Избавьтесь от неприятного запаха изо рта с помощью самодельного средства для полоскания полости рта. Каждому приходилось сталкиваться с неприятным запахом из своего собственного рта или иметь дело с неприятным запахом, исходящим от любимого человека или коллеги. Существует множество различных причин ...

Читать далее »