Здоровье Ликбез Екатерина Комиссарова Как развивается беременность по неделям Екатерина Комиссарова 1. 1–4-я недели беременности 2. 5–8-я недели беременности 3. 9–12-я недели беременности 4. 13–16-я недели беременности 5. 17–20-я недели беременности 6. 21–24-я недели беременности 7. 25–28-я недели беременности 8. 29–32-я недели беременности 9. 33–36-я недели беременности 10. 37–40-я недели беременности К 16-й неделе ждите […]
Бегуны быстрее соображают, лучше управляют вниманием и кайфуют от пробежек, как от опиума. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Никто не будет спорить, что бег влияет на мышцы и сердце. Но когда […]
Ваша жизнь — только ваше дело, беспокоиться о чужом мнении необязательно. 1. Внешность Люди, над которыми не поработали стилисты, визажисты и фотографы, могут быть довольно далеки от современных стандартов красоты. А бывает и так, что человеку никакие манипуляции не помогают соответствовать усреднённому канону. Например, у него слишком большой или маленький рост, лишний вес или его […]
В первую среду октября отмечают Всемирный день человека с церебральным параличом. Проверьте, что вы знаете об этом состоянии. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Ася Залогина Президент фонда «Обнажённые сердца». 1. Церебральный […]
Коронавирус оказался более заразным, чем предполагалось ранее. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обновил информацию о распространении коронавируса в воздухе. В соответствии с новыми данными, […]
Будьте внимательны к мелочам: иногда странное поведение человека — не что иное, как симптомы заболевания. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Депрессия По данным Depression ВОЗ, депрессия — самое распространённое психическое заболевание: […]
Ия Зорина разбирается в научных исследованиях, посвящённых этим продуктам. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! В спортивной и фитнес-среде часто можно услышать совет полностью отказаться от сахара и молока. Считается, что эти […]
Не путайте его с тестом на коронавирус (ПЦР). В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Чтобы проверить, инфицирован ли человек коронавирусом и может ли он заразить окружающих, в основном применяют тест ПЦР — […]
Возьмите книгу и проверьте эффект на себе прямо сейчас. Предыстория: «Проект PX» Ещё в 1998 году в Принстонском университете проходил семинар «Проект PX» (Project PX), посвящённый высокой скорости чтения. Эта статья — выдержка сведений из того семинара и личный опыт ускорения чтения. Итак, «Проект PX» — это трёхчасовой когнитивный эксперимент, который позволяет увеличить скорость чтения на […]
Эти вещи просто обязаны быть в вашем шкафу. Базовый гардероб — одна из самых простых и гениальных идей в мире моды. Она позволяет махом решить проблемы «Нечего надеть» и «Не хочу даже думать, что надевать». По сути, это набор классических (и, как правило, совсем не дорогих) вещей, которые сочетаются как друг с другом, так и […]