Здоровье щитовидной железы, естественные подходы.

Здоровье щитовидной железы, естественные подходы.

В этой статье о здоровье щитовидной железы вы прочтёте про: Селен Йод Железо Витамин D Цинк Щитовидная железа является одной из самых непонятых желез в организме человека. Эта маленькая железа в форме бабочки, расположенная в передней части шеи, вырабатывает гормоны, которые общаются с каждой клеткой в организме человека. Гормоны щитовидной железы также влияют на скорость […]

6 богатых кальцием рецептов, не содержащих молочных продуктов

6 богатых кальцием рецептов, не содержащих молочных продуктов

0 comments

Молочные продукты не являются единственным или лучшим источником кальция. Существует множество не содержащих молочных продуктов блюд, которые обеспечивают организм большим количеством кальция. Ежедневная норма потребления кальция зависит от таких факторов, как возраст и пол. Лицам в возрасте от 19 до 51 года необходимо ежедневно потреблять около 1000 мг кальция. Лицам в возрасте от 51 до […]

Самодельное средство для удаления бородавок с использованием эфирных масел

Самодельное средство для удаления бородавок с использованием эфирных масел

0 comments

Ищете естественный способ удаления бородавок в домашних условиях? Воспользуйтесь этим домашним средством с эфирными маслами. Будь то на нижней части стопы или между пальцами на руке, бородавки не только неприглядно выглядят, но и могут причинять боль. Может создаться впечатление, что эти небольшие и зачастую безвредные кожные наросты спонтанно появляются и так же спонтанно исчезают. На […]

9 ингредиентов, которые следует избегать при покупке средств для ванн и косметических продуктов

9 ингредиентов, которые следует избегать при покупке средств для ванн и косметических продуктов

0 comments

Пользующаяся все большей популярностью практика проверки этикеток на предмет того, что мы едим и наносим на тело, исчезнет нескоро. По мере повышения осведомленности о том, как все, с чем вступает в контакт наша кожа, поглощается организмом, мы все больше осознаем потенциальную опасность многих популярных химических веществ, которые используются в косметических продуктах. Чтобы помочь вам ориентироваться […]

Как восполнить потери электролитов после тренировки

Как восполнить потери электролитов после тренировки

0 comments

Электролиты — это ионы, содержащиеся в поте и других жидкостях организма. В их число входят ионы натрия, хлора, калия, магния и кальция. Мы теряем электролиты в процессе потения, когда тренируемся. Самый распространенный электролит — это натрий, за ним идет хлор, а затем калий. В чем важность электролитов? Электролиты необходимы для передачи электрических импульсов сердцу, поддержания баланса жидкости […]

Снеки и варианты здоровых перекусов для школы

Снеки и варианты здоровых перекусов для школы

0 comments

Джессика Левинсон, магистр естественных наук, зарегистрированный и сертифицированный диетолог Неудивительно, что дети любят перекусывать, при этом, снеки могут быть здоровым питанием, однако нужно уделять большое внимание их выбору. Хотя последние исследования говорят о том, что потребители больше заинтересованы во вкусных и одновременно здоровых снеках, согласно предыдущим исследованиям, более 27 процентов калорий, потребляемых детьми, приходятся на […]

Кокосовое масло: полоскание рта в чем польза этой процедуры для здоровья?

Кокосовое масло: полоскание рта в чем польза этой процедуры для здоровья?

0 comments

Кокосовое масло имеет достаточно широкий спектр использования. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из лучших способов обеспечить себе здоровую улыбку. Было доказано, что это более эффективно, чем регулярная чистка зубов, а также это один из лучших способов отбеливания зубов натуральными средствами. Полоскание рта маслом, также известное как гундуша или гандуша— это аюрведическая терапевтическая процедура, которая заключается […]

Легкие рецепты с большим количеством белка для веганов

Легкие рецепты с большим количеством белка для веганов

0 comments

Тем, кто придерживается веганской диеты, как и всем, нужно есть много белка. К счастью, веганский горох и коричневый рис являются источниками качественного растительного белка без трансжиров. Порошковый протеин California Gold Nutrition для веганов производится из белков гороха и коричневого риса. Вкусный способ получить суточную дозу этого питательного вещества. Порошковый протеин без ГМО также не содержит […]

5 советов как хранить пищевые добавки и как обращаться с ними

5 советов как хранить пищевые добавки и как обращаться с ними

0 comments

Саназ Мажд, доктор медицины Согласно опросу потребителей о пищевых добавках, проведенному в 2015 году Советом по ответственному питанию, те или иные пищевые добавки принимают в настоящее время около 68% американцев. Мы тратим много времени и денег, чтобы выбрать для себя и своей семьи самые подходящие добавки. И нам меньше всего хочется, чтобы в результате неправильного […]

Краткий справочник по глютамину

Краткий справочник по глютамину

0 comments

Глютамин – это самая распространенная в организме аминокислота (строительный материал белка), которая участвует в максимально большом количестве метаболических процессов по сравнению с любыми другими аминокислотами. Особая роль глютамина заключается в том, что он служит источником топлива для клеток, выстилающих кишечник, а также необходим для надлежащего функционирования лейкоцитов. Лейкоциты и другие быстро делящиеся клетки используют много […]