Что съесть вместо таблеток, чтобы справиться с лёгким недомоганием

Что съесть вместо таблеток, чтобы справиться с лёгким недомоганием

Необязательно сразу тянуться за лекарствами — облегчить приступы мигрени или изжоги помогут продукты из холодильника. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Естественно, если симптомы повторяются регулярно, обязательно обратитесь к врачу. Не стоит […]

13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему

13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему

Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь. 1. Никаких жалоб, сплетен или осуждений Правила В течение следующих 30 дней обязуйтесь не жаловаться, не сплетничать и не высказывать осуждение. Советы В течение дня обращайте внимание на негативные вещи, которые вы говорите или о […]

График уборки, который поможет ни о чём не забыть

График уборки, который поможет ни о чём не забыть

Ликбез Сделай сам Елена Евстафьева График уборки, который поможет ни о чём не забыть Елена Евстафьева 1.  Ежедневно 2.  Раз в неделю 3.  Раз в две недели 4.  Раз в месяц 5.  Раз в два месяца 6.  Раз в квартал 7.  Дважды в год 8.  Раз в год Даже убираясь регулярно, некоторые уголки дома мы […]

Иммунитет к коронавирусу сможет сохраняться годами

Иммунитет к коронавирусу сможет сохраняться годами

Но это не значит, что повторно заболеть невозможно. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! И учёные, и «простые» люди в интернете долгое время задавались вопросом: как долго продержится иммунитет к COVID-19? Это […]

Как вовремя заметить пародонтоз и не потерять зубы

Как вовремя заметить пародонтоз и не потерять зубы

Важно не игнорировать первые симптомы и не запустить болезнь. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Что такое пародонтоз Пародонтоз — это невоспалительное заболевание Пародонтоз и пародонтит , которое медленно поражает пародонт, то […]

10 лучших стратегий на ПК

10 лучших стратегий на ПК

Пошаговые и в реальном времени, новые и классические, реалистичные и фантастические стратегии для фанатов жанра. 1. Warcraft III Настоящая классика — первая трёхмерная игра от Blizzard и одна из лучших стратегий в принципе. На момент релиза в 2002 году в Warcraft III было всё. Замечательная графика, которая благодаря уникальному стилю неплохо смотрится даже сейчас, увлекательный геймплей с […]

Как правильно делать клизму: подробная инструкция

Как правильно делать клизму: подробная инструкция

Эта процедура точно не подходит для детоксикации. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Что такое клизма Клизмой называют What to know about enemas процедуру, во время которой в прямую кишку вводится жидкость. […]

12 ненужных Windows-программ, которые стоит удалить

12 ненужных Windows-программ, которые стоит удалить

В лучшем случае они бесполезны, а в худшем даже вредны. 1. μTorrent Некогда μTorrent был самым популярным инструментом для закачки торрентов. Но сейчас он загружен баннерами и навязчивыми предложениями перейти на версию Pro. При скачивании μTorrent пытается установить ещё какой‑нибудь «Яндекс.Браузер» или Avast. Его аналог BitTorrent — детище той же компании с теми же проблемами. […]

Правда ли акупрессура поможет избавиться от головной боли без таблеток

Правда ли акупрессура поможет избавиться от головной боли без таблеток

Чтобы остановить жесточайшую мигрень, иногда достаточно нажать на правильную «кнопку». В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Акупрессура Acupressure — an overview — это техника точечного массажа, дошедшая до нас со времён Древнего […]

Подарки на Новый год своими руками: 36 классных идей

Подарки на Новый год своими руками: 36 классных идей

Ликбез Праздники Катерина Железницкая 36 необычных подарков на Новый год, которые можно сделать своими руками Катерина Железницкая 1.  Скандинавский гном 2.  Декорированная кружка 3.  Зодиакальное созвездие 4.  Десерт 5.  Кукла 6.  Декорированная бутылка 7.  Чайно-конфетная ёлка 8.  Подсвечник 9.  Чехол для ноутбука 10.  Открытка 11.  Декорированная подушка Они удивят даже тех, кому трудно угодить. Скандинавский […]