КАЛОРИИ VS РЕГУЛЯРНОСТЬ
Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших фитнес часах⌚или хорошее настроение😃? Недавно одна моя подписчица спросила под одной из силовых тренировок на моем Ютуб-канале, сколько тратится калорий за эту тренировку (это довольно популярный вопрос, пост на эту тему Сколько тратится калорий за ВИИТ Когда же я ответила, что […]