Что такое палео-диета?

Диета – это не всегда изнуряющее организм голодание или строгое ограничение себя практически во всех продуктах, кроме 1% кефира. Диета – это сформированный таким образом рацион, при котором организм получает максимальное количество питательных веществ и витаминов без вреда для фигуры. К таким диетам относится палео-диета. Палео-диета – это диета сбалансированного питания, при которой без стресса […]

Как помочь себе при ожогах: снимаем боль и заживляем кожу народными средствами

Как помочь себе при ожогах: снимаем боль и заживляем кожу народными средствами

Поговорим о первой помощи при ожогах любой природы. Неважно, сгорели вы на солнце или получили бытовой ожог, народная медицина подскажет, что делать в отсутствие врача. Многим знаком лозунг «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Но не стоит ему слишком доверять. Ведь иногда отношения со «стихиями» могут сложиться совсем недружественные. Ожоги бывают разныеМедицине известны […]

Что мы знаем о жиросжигателях?

Что мы знаем о жиросжигателях?

Рельефные тела бодибилдеров – это не только результат постоянных тренировок и сбалансированного питания. Спортсмены для достижения быстрого результата зачастую прибегают к помощи жиросжигателей и добавок для повышения мышечной массы. Процесс снижения веса и укрепления мышц — трудоемкий и длительный. Чтобы заметно сократить период достижения фигуры мечты, многие также используют синтетические или натуральные жиросжигатели. Что же […]

Эксперты назвали самый распространенный вид аллергии

Эксперты назвали самый распространенный вид аллергии

Исследование проводил ВЦИОМ. Специалисты решили выяснить, какое количество жителей  страдает от аллергии и что люди считают причиной ее появления. 26 процентов опрошенных сталкивались с аллергией на растения, причем большинство из них – женщины, сообщается на сайте организации. 66 процентов респондентов, имеющих аллергию на растения, употребляют антигистаминные препараты, чтобы уменьшить симптомы. Треть опрошенных в борьбе с […]

Худеем с нового года

Худеем с нового года

Чтобы почистить организм после гастрономических каникул и привести себя в форму, нужно следовать простым правилам постновогодних пиршеств. Рекомендация №1: Придерживайтесь здорового образа жизни. Переходите на сбалансированное питание: ешьте не менее 5 раз в день небольшими порциями, перекусы между приемами пищи должны включать в себя только полезные, низкокалорийные продукты, например, фрукты, протеиновый коктейль Формула 1 или […]

Как выбрать умные весы?

Невозможно себе представить процесс похудения без весов. Ежедневный ритуал любого худеющего – утреннее взвешивание и сравнение результатов. Для того, чтобы сделать правильный выбор в пользу той или иной модели, разберемся, что такое «умные» весы и какими функциями они должны обладать. Современные измерительные приборы не только показывают вес до граммов, но и определяют массу жировой и […]

Пять опасных медицинских состояний, которые можно обнаружить во время обследования глаз

Вы, наверное, слышали о том, что глаза — зеркало души. Суть в том, что в этом зеркале отражается не только душа, но и состояние здоровья нашего организма. Обследование глазОбследование глаз не только дает возможность убедиться в правильности выбора очков, но и идентифицировать признаки потенциально опасных медицинских состояний. Сахарный диабет.Диабет может вызывать резкие изменения зрения, когда […]

Гастрономические тренды 2018 года

Ежегодно на кулинарном рынке появляются новые продукты и технологии приготовления и подачи еды, которые завоевывают популярность среди гурманов-профессионалов и любителей. Хотите быть в курсе кулинарных трендов нового года? Тогда разберем фуд-тенденции 2018 года подробнее. 1) Цветочные блюда Если еще несколько лет назад цветы использовали в кулинарии как украшения, то сегодня блюда и напитки из съедобных […]

Супрун развенчала миф об экстренной медицинской помощи

Супрун развенчала миф об экстренной медицинской помощи

Супрун объяснила, что у каждой бригады скорой есть каталки в автомобиле, и она должна ими пользоваться И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун развенчала популярный миф о том, что работникам скорой медицинской помощи запрещают использовать каталки для того, чтобы перенести пациента. Об этом она написала на своей странице в социальной сети Facebook. Супрун отметила, что, вызывая […]

Почему мужчинам проще похудеть?

Почему мужчинам проще похудеть?

Научно доказано, что мужчинам легче распрощаться с нежелательными килограммами, чем женщинам. Даже если вы вместе ходите в тренажерный зал и придерживаетесь сбалансированного питания, успехи мужчины сбросить лишний вес будут внушительнее. Где справедливость? Почему одни и те же способы работают по разному гендерному принципу? Разберем подробно эти и другие вопросы по теме в нашей статье. Процесс […]