Вирусная пневмония — симптомы и лечение у взрослых и детей

Вирусная пневмония — симптомы и лечение у взрослых и детей

Вирусная пневмония развивается под воздействием инфекции, которая проникает в тело человека воздушно-капельным путем. Наиболее подвержены данному вирусному заболеванию дети. Что такое вирусная пневмония, и сколько длится инкубационный период? Пневмония вирусная относится к типу острых воспалительных болезней, при которых поражаются такие части тела, как гортань, бронхи, трахея, т.е. нижние дыхательные пути. Существует важное отличие вирусной пневмонии […]

Питание спортсменов во время соревнований

Победа в спортивных соревнованиях зависит не только от усердных тренировок, но и от сбалансированного рациона. Пища должна легко усваиваться, насыщать организм витаминами и микроэлементами, давать много энергии. Меню, в зависимости от видов спорта, различается по калорийности продуктов и соотношению белков, жиров и углеводов (БЖУ). Эти два показателя крайне важны для достижения максимальных результатов, поэтому мы […]

Как правильно сочетать питание и тренировки

Линейка Power от Grow Food — готовое решение для тех, кто занимается в зале и наращивает массу Если вы решили измениться и стать таким, каким вы видите себя в собственных мечтах, – вам придется постараться. Необходим комплексный подход: тренировки без режима питания не помогут, как и правильное питание без спорта. Коротко разберем самые популярные направления […]

Низкоуглеводная диета для спортсменов

Низкоуглеводная диета для спортсменов

Набор мышечной массы для бодибилдеров является первым этапом к идеальной атлетической фигуре, за которым следует создание рельефа мышц. Низкоуглеводная диета для спортсменов становится палочкой выручалочкой, помогая избавиться от жировой прослойки и увеличивая мышечную силу. Зачастую к такому рациону прибегают за несколько месяцев перед соревнованиями «фитнес бикини», где эстетическая составляющая играет важную роль. Для атлетов, чьи […]

Болезнь Альцгеймера и агрессивное поведение: что делать?  Возбуждение у больных деменцией

Болезнь Альцгеймера и агрессивное поведение: что делать? Возбуждение у больных деменцией

Ухаживать за больным с деменцией так, будто он ничего не понимает и ничего не чувствует, — большая ошибка, но именно ее часто допускает персонал пансионатов для пожилых людей. Агрессивное поведение порой сопровождает болезнь Альцгеймера просто потому, что к человеку с деменцией относятся как к вещи. Что могут противопоставить вспышкам агрессии те, кто ухаживает за пациентами с нарушениями памяти? Вскоре после того, как у Марджи в 57 лет диагностировали раннюю стадию болезни Альцгеймера, у нее […]

Дэниел Крэйг ляжет под нож из-за травмы на съемках бондианы

Дэниел Крэйг ляжет под нож из-за травмы на съемках бондианы

Дэниел Крэйг ляжет под нож из-за травмы на съемках бондианы Британский актер Дэниел Крэйг, который исполняет главную роль в 25-ом фильме о Джеймсе Бонде, принесет операцию из-за полученной на съемках картины травмы. Об этом сообщается в твиттере фильма. Согласно размещенной информации, речь идет об операции на лодыжке из-за травмы, которую актер получил во время съемок […]

6 упражнений Кегеля для мужчин, которые улучшат потенцию и качество секса

Тренироваться можно в офисном кресле, за рулём, в лифте и даже на диване. Зачем мужчинам упражнения Кегеля В целом затем же, зачем и женщинам. Мышцы тазового дна у обоих полов выполняют одинаковые функции: Удерживают на месте органы малого таза: мочевой пузырь, прямую и тонкую кишку. Помогают контролировать мочеиспускание, то есть защищают от случайных «протечек» при […]

Фитнес для стройных ног: упражнения для похудения

Фитнес для стройных ног: упражнения для похудения

К сожалению, далеко не все женщины могут похвастаться стройностью нижних конечностей, поскольку в силу физиологии жировые отложения концентрируются, в первую очередь, в нижней части женской фигуры. Поэтому стройные ноги, с которыми можно позволить себе надеть короткую юбку, — это мечта большинства представительниц прекрасного пола. Добиться этого вполне реально, если регулярно выполнять упражнения, способствующие укреплению мускулатуры […]

Отомастоидит (мастоидит) — что это такое?

Отомастоидит (мастоидит) — что это такое?

Людям, часто страдающим хроническими болезнями носоглотки, отитомгриппом, отитом необходимо знать, как не допустить тяжелое осложнение под названием отомастоидит (мастоидит), — что это за патология, необходимо рассмотреть более подробно. Что такое отомастоидит? Отомастоидит (отогенный мастоидит или гнойный отит) — это гнойное воспаление, охватывающее носоглотку, среднее ухо, слизистую оболочку слуховой трубы и барабанную полость. Опасно, если инфекция […]

Питание спортсменов и его особенности

Ежедневный рацион спортсменов значительно отличается от стандартного меню обычного человека. Регулярные интенсивные тренировки и соревнования требуют физической и психоэмоциональной выносливости, поэтому питание должно отвечать следующим требованиям: Полностью восполнять энергетические затраты, насыщая организм витаминами и полезными веществами. При этом калории должны оставаться в запасе, чтобы обеспечить хороший метаболизм и рост мышечной массы; Повышать спортивную работоспособность; Способствовать […]