3 простых домашних средства от грибка ногтей на ногах

3 простых домашних средства от грибка ногтей на ногах

1 comment

Грибок ногтей может вызывать болезненность, зуд и ломкость ногтей. Грибок активно развивается во влажной и теплой среде, например, в обуви. Он легко распространяется, поэтому им можно легко заразиться в любых условиях. Грибок ногтей на ногах может доставить массу неудобств, но если вы им заразились, лечение вовсе не обязательно будет длительным. Домашние средства – очень эффективный […]

Пескетарианская диета — подходит ли вам эта диета?

Пескетарианская диета — подходит ли вам эта диета?

0 comments

Пескетарианская диета что это? Пескатарианец не является недавно открытым знаком Зодиака, хотя у него есть что-то общее со знаком Рыб (Pisces). Оба слова имеют латинский корень от слова «рыба». Если вы Рыбы, это значит, что вы родились под созвездием древних вавилонян, напоминающим двух рыб. Если вы пескетарианец, это значит, что вы едите рыбу и другие […]

Полезное какао укрепляет физическое и психическое здоровье.

Полезное какао укрепляет физическое и психическое здоровье.

0 comments

Какао – это суперпродукт, богатый магнием , кальцием, антиоксидантами и другими полезными веществами. Узнайте больше о полезных свойствах этого необычного и вкусного продукта. Полезные свойства Шоколадные конфеты для здоровья, может, и не полезны, но о сыром какао такого сказать нельзя. Какао – настоящий суперпродукт, богатый антиоксидантами, питательными веществами и пр. Что позволяет добавить в рацион […]

Аминокислоты. Полезные свойства и функции в организме.

Аминокислоты. Полезные свойства и функции в организме.

0 comments

Сохранение оптимального здоровья – одна из главных жизненных целей для большинства людей. Чтобы достичь этой цели, вы должны понимать, как работают некоторые важные элементы и сложные системы внутри вашего организма. Аминокислоты, к примеру, помогают создавать белок, благодаря которому ваши мышцы остаются здоровыми и сильными. Давайте поговорим об аминокислотах, их функциях и о том, как сохранить […]

Сезонное аффективное расстройство. 7 натуральных продуктов для борьбы с зимней хандрой

Сезонное аффективное расстройство. 7 натуральных продуктов для борьбы с зимней хандрой

0 comments

Зима — это, вероятно, самая тоскливая пора года, когда многие люди ощущают себя подавленными и немотивированными. К счастью, некоторые продукты питания могут помочь человеку почувствовать более живым и полным сил, чтобы более продуктивно проводить время. Зимняя хандра Это форма депрессии, которая часто поражает людей в зимние месяцы. Зимняя хандра или сезонное аффективное расстройство (САР), скорее […]

Альфа-липоевая кислота — противовоспалительное средство и антиоксидант

Альфа-липоевая кислота — противовоспалительное средство и антиоксидант

0 comments

Альфа-липоевая кислота. Сейчас вы уже наверно много слышали о полезном воздействии антиоксидантов на все, начиная от сердца и заканчивая кожей. Это действительно так — крошечные молекулы антиоксидантов, содержащиеся в пище, очень действенные, но в чем именно заключается их роль? Выяснилось, что антиоксиданты участвуют во множестве различных процессов, начиная с борьбы с воспалением и заканчивая противостоянием […]

Палеодиета. Пополните свои запасы ингредиентами.

Палеодиета. Пополните свои запасы ингредиентами.

0 comments

Палеодиета — это отказ о современных продуктов и переход к более традиционному рациону питания. Если вы придерживаетесь принципов палеодиеты, то вам может быть сложно выбирать себе продукты в местном супермаркете. Наш список поможет людям, которые ищут продукты для палеодиеты, сориентироваться при выборе продуктов в обычном супермаркете. Если эти продукты всегда будут у вас под рукой, […]

Натуральные средства от приливов и ночной потливости

Натуральные средства от приливов и ночной потливости

0 comments

Приливы — это внезапное ощущение жара (как при повышенной температуре), оно обычно бывает связано с менопаузой у женщин в возрасте гормональных изменений. Ночная потливость тоже может быть связана с ощущением жара, однако это не всегда бывает вызвано менопаузой. Так же это может быть связано с инфекцией организма, или каким-либо заболеванием и другими проблемами с женским […]

Углеводы: роль в здоровом питании

Углеводы: роль в здоровом питании

0 comments

Углеводы. Хотя к углеводам часто относятся с подозрением, некоторые очень полезные для здоровья продукты, такие как фрукты и овощи, содержат большое количество углеводов. Кроме того, некоторые продукты, которые мы относим к “углеводам”, такие как паста или картошка, также содержат значительное количество белка! Углеводы не являются вашим врагом, когда речь идет о регулировании веса. Однако различные […]

Здоровье щитовидной железы, естественные подходы.

Здоровье щитовидной железы, естественные подходы.

В этой статье о здоровье щитовидной железы вы прочтёте про: Селен Йод Железо Витамин D Цинк Щитовидная железа является одной из самых непонятых желез в организме человека. Эта маленькая железа в форме бабочки, расположенная в передней части шеи, вырабатывает гормоны, которые общаются с каждой клеткой в организме человека. Гормоны щитовидной железы также влияют на скорость […]