anti-doping.ru Блог о здоровье и здоровом питании | anti-doping.ru

Всё, что стоит знать о текущей пандемии и устройстве вирусов. Питер Пиот Микробиолог, специалист по Эболе и СПИДу. Директор Лондонской школы гигиены и тропической медицины. 1. Начнём с основ. Что такое вирус? Это маленькая частичка генетического кода РНК или ДНК, ...

Американские исследователи выяснили, какие продукты способны эффективно укрепить легкие, что особенно важно в сезон пандемии коронавируса, который быстро поражает этот орган.  Эксперты рекомендуют всерьез заняться своим питанием, ведь оно является основой нашего здоровья. Для того, чтобы защитить легкие от воспалений, ...

Здоровье Ликбез Екатерина Комиссарова Где и как сделать тест на коронавирус Екатерина Комиссарова 1.  Кому сейчас делают тесты на коронавирус? 2.  Почему тесты не делают всем подряд? 3.  Во всех странах делают одинаковые тесты? 4.  Что такое ПЦР? 5.  Но ...

Ученые выяснили на какое расстояние распространяются микробы при кашле и чихании. Коронавирус, продолжающий собирать все новые и новые жертвы по всему миру, инфекция респираторно-капельная. Это значит, что он передается от больного к здоровому при кашле или чихании. Учеными еще в ...

Стоит включить их в рацион, когда вокруг свирепствуют респираторные заболевания. 1. Перечная мята Фото: suti / Depositphotos Мята хорошо справляется с инфекциями — в том числе с респираторно‑синцитиальным вирусом In vitro antiviral, anti‑inflammatory, and antioxidant activities of the ethanol extract ...

Эрик Мадрид, врач В этой статье: Ашваганда Мелисса L-теанин Магний Родиола Эфирные масла Стрессу подвержены все живые существа. Несмотря на дискомфорт, стресс необходим для выживания. Именно стресс побуждает нас к изменениям, которые помогают адаптироваться к окружающему миру. Стресс может быть ...

Если вы испытываете гнев, раздражительность, бессилие, апатию — это абсолютно нормально. Что именно влияет на здоровье Как выяснили учёные, необходимость даже на время отказаться от социальных контактов и свободы перемещения серьёзно бьёт по самочувствию и психике. 1. Нехватка привычного общения ...

California Gold Nutrition Citrulade содержит три полезные аминокислоты: L-аргинин, L-цитруллин и L-карнитин. Известно, что L-аргинин увеличивает кровоток и уменьшает воспаление. L-цитруллин получает лестные отзывы из-за его способности улучшать кровоток и повышать уровни белка в мышцах. Наконец, L-карнитин может помочь снизить ...

Избавитесь от них — и начнёте чувствовать себя гораздо лучше. 1. Пяти часов сна в сутки вполне достаточно В интернете пользуются популярностью рассказы об успешных людях, которые стали великими, потому что мало спали. Например, Леонардо да Винчи, Наполеон, Дали. Но ...

Нефроптоз чреват тем, что при запоздалой диагностике может привести к развитию тяжелых последствий. Поэтому необходимо знать, как вовремя выявить данную патологию. Что такое нефроптоз Почки у здоровых людей отличаются небольшой подвижностью. Когда человек принимает вертикальное положение, дышит, ходит, бегает, они ...