anti-doping.ru Блог о здоровье и здоровом питании | anti-doping.ru

Диета – это не всегда изнуряющее организм голодание или строгое ограничение себя практически во всех продуктах, кроме 1% кефира. Диета – это сформированный таким образом рацион, при котором организм получает максимальное количество питательных веществ и витаминов без вреда для фигуры. ...

Стройные бедра и упругие округлые ягодицы – это достоинства женской фигуры, которые делают ее привлекательнее для противоположного пола. Но далеко не каждая женщина может похвастаться такими формами, поскольку именно на этих частях тела, в первую очередь, локализуются лишние жировые отложения. ...

Люди, ищущие способ избавиться от лишнего веса, слышали о том, что худеть можно даже во сне. Многие задаются вопросом, как похудеть за ночь, возможно ли это. Тактика похудения в ночные часы работает в действительности, главное — понимать принцип ее действия. ...

Интенсивные физические нагрузки требуют больших энергетических затрат, поэтому рацион должен быть высококалорийным и сбалансированным, чтобы организм мог быстро восстановить силы. При подборе специализированного питания для спортсменов учитывается также объем и количество порций, калории четко распределяются в течение дня, регулируется соотношение ...

Вам нравится то, что мы делаем? Вы хотели бы получить скидку на заказы? А может быть, желаете бесплатно заниматься в десятках спортивных залов Москвы и Санкт-Петербурга? У нас уже есть для вас все эти бонусы. Как подписаться на Grow Food ...

Неправильное питание на протяжении длительного времени приводит к избыточному весу в виде жировых отложений на боках, животе. Когда он начинает доставлять неудобства и искажать пропорции тела, многие задумываются о похудении. В ход идут всевозможные строгие диеты, голодания, раздельное питание, бесконечные ...

Попробуйте эти 12 натуральных средств, которые помогают избавиться от перхоти. Перхоть — отслоение мертвых клеток кожи головы. Эта кожа полностью обновляется примерно за четыре недели, поэтому старым клеткам нужно куда-то деться. У некоторых людей этот процесс принимает вид чего-то большего, чем ...

Если делать прививку от клещей в вашей местности необязательно, все равно стоит знать способы защиты от клещей. Как одеться на прогулку в лес? Как заметить клеща на теле, если все-таки укусил? Надо ли сдавать клеща на анализ и куда? Какие экстренные меры предпринять после укуса клеща? Что делать, если ...