Интересное
Главная / Архив меток: диабет

Архив меток: диабет

Полезные свойства пищевых волокон в продуктах

полезные свойства пищевых волокон в продуктах питания

  По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), среднестатистическому взрослому человеку следует потреблять примерно 25 грамм пищевых волокон (клетчатки) ежедневно. Однако большинство людей  не употребляют достаточного количества клетчатки.  Пищевые волокна – это тип углеводов. Большая часть усваиваемых организмом углеводов расщепляется в ...

Читать далее »

Клюква: 5 преимуществ для здоровья

Клюква — широко распространенная маленькая темно-красная ягода, обладающая многочисленными преимуществами для здоровья. Клюква настолько богата антиоксидантами и витаминами, что многие люди, помимо использования клюквенного соуса по праздникам, включают эту особенную и полезную ягоду в свой повседневный рацион. Питательная ценность клюквы ...

Читать далее »

Целиакия что это такое?

  Целиакия — это наследственное заболевание, которое в основном встречается у людей, происходящих из стран Северной Европы, но все чаще обнаруживается и в других странах. Целиакией страдает до 1% населения, однако это количество, скорее всего, занижено. Это значит, что есть ...

Читать далее »

3 простых домашних средства от грибка ногтей на ногах

Грибок ногтей может вызывать болезненность, зуд и ломкость ногтей. Грибок активно развивается во влажной и теплой среде, например, в обуви. Он легко распространяется, поэтому им можно легко заразиться в любых условиях. Грибок ногтей на ногах может доставить массу неудобств, но ...

Читать далее »

Снеки и варианты здоровых перекусов для школы

Джессика Левинсон, магистр естественных наук, зарегистрированный и сертифицированный диетолог Неудивительно, что дети любят перекусывать, при этом, снеки могут быть здоровым питанием, однако нужно уделять большое внимание их выбору. Хотя последние исследования говорят о том, что потребители больше заинтересованы во вкусных ...

Читать далее »

Экстракт корицы и уровень сахара в крови

Корица или экстракт корицы – одна из старейших известных специй. Она упоминается в Библии, а также использовалась в древнем Египте не только в качестве ароматизатора напитков и лекарства, но и в качестве бальзамирующего вещества. Корица высоко ценилась, её считали более ...

Читать далее »