Главная » О разном » Как вывести шлаки и токсины из организма народными средствами
Как очистить организм
Как очистить организм

Как вывести шлаки и токсины из организма народными средствами

Несколько способов очищения организма. Просто и эффективно

Наиболее распространенным признаком того, что ваше тело нуждается в очищении от токсинов являются многочисленные проблемы со здоровьем, такие как частые простуды, инфекции, усталость,  снижение работоспособности, ухудшение внимания, головные боли, аллергические реакции, и множество других симптомов. Как вывести шлаки и токсины из организма народными средствами вы и узнаете в этой статье. Несколько рецептов очистки кишечника и лимфатической системы.
Вы знаете, что огромное количество шлаков скапливается в кишечнике даже если с вашим пищеварением, как вам кажется, все в порядке? Может, стоит немного помочь своему организму?Вы, наверное, знаете, что минимальное время, чтобы съеденная вами пища прошла все процессы пищеварения и отходы покинули ваше тело составляет 24 часа. Но, если вы едите пищу с плохой питательной ценностью и низким содержанием витаминов и ферментов, то этот процесс замедлится до 70 часов! Представляете? То, что вы съели перерабатывается почти трое суток!

Как вывести шлаки и токсины из организма народными средствами

Есть несколько простых рецептов для очищения толстой кишки от шлаков. Ввиду своей простоты, это может показаться слишком хорошо, чтобы быть правдой, но вы действительно будете поражены положительными результатами.

Напиток супер детокс

Напиток супер детокс

Рецепт №1. Этот сок не только поможет улучшить пищеварение и дать вам дополнительную энергию в течение дня, но и прекрасно выводит токсины и шлаки из организма.
Состав:

  • Стакан воды
  • 4  зеленых яблока
  • 1 свежий корень имбиря (натереть 3 чайные ложки)
  • 1 лимон (очистить от кожуры)

Применение: Яблоки, имбирь, и лимон пропустить через соковыжималку. Добавить воду. Пить ежедневно натощак.

Рецепт №2. Мягкая и эффективная очистка кишечника.

Состав:

  • 300 мл. чистой воды
  • 2 столовые ложки кленового сиропа
  • сок половины лимона
  • четверть чайной ложки порошка кайенского перца

Применение:
Смешать и пить 5-8 раз в день, в течение десяти дней. Можно употреблять и дольше.
Рецепт №3. Тоже очень простой и эффективный, в нем главную роль играет эфирное масло, которое помогает в очищении прямой кишки. Оно так же помогает сохранить полезные бактерии внутри кишечника. Все указанные ингредиенты перемешать и пить ежедневно в течение 15-20 дней.
Состав:

  • стакан (250мл.) чистой воды
  • 1 лимон (выжать из него сок)
  • эфирное масло перечной мяты — 10 капель

Очищение лимфатической системы: просто и надежно!

Для очищения лимфатической системы, детоксикации организма, выведения токсинов, повышения эластичности кожи путем удаления мертвых клеток, увеличения метаболизма, задержки жидкости (отеки), уменьшения целлюлита прекрасно зарекомендовал себя массаж мягкой щеткой.

Как вывести шлаки и токсины из организма народными средствами

Как вывести шлаки и токсины из организма народными средствами

Технология самомассажа сухой щеткой — чудесное очищение и улучшение работы всей лимфатической системы организма. Вы укрепите иммунную систему, стимулируете производство гормонов, нормализуете работу желез и стимулируете кровообращение. Это поможет избавить ваше тело от шлаков, токсинов, вирусов и бактерий. Конечный результат: больше энергии, жизненной силы, и меньше болезней.

Все тело должно быть обработано щеткой, включая спину. Исключите только лицо и кожу головы. Используйте длинные широкие штрихи, начиная с нижней части ноги вверх, и от кистей рук к плечам, а на туловище в направлении вверх, чтобы помочь стечь лимфе обратно к вашему сердцу. Лимфатическая жидкость течет только в одном направлении, в сторону сердца, поэтому важно, чтобы вы вели щетку в том же самом направлении.

  1. Используйте слабое давление в тех местах, где кожа тонкая и более сильное в таких местах, как подошвы ног. Не переусердствуйте!
  2. Делайте чистку кожи ежедневно, желательно утром, как только вы проснулись. Проведение чистки перед купанием принесет огромную пользу организму. Если вы плохо себя чувствуете, делайте чистку два раза в день. Тщательная чистка занимает около 10 минут.
  3. Избегайте чистки в особо чувствительных областях, в местах ушибов и повреждений кожи, в местах, где есть зоны кожной сыпи, раны, порезы или кожные инфекции, псориаз, экзема.
  4.  Закончите чистку приемом контрастного душа: три горячих и холодных цикла. Включите воду так горячо, как вы можете выдержать ее в течение нескольких секунд, а затем так холодно, как вы можете справиться с этим ощущением. И так 3 раза: то жарко, то холодно…

Основные направления движения кисти при чистке

  1. Используйте легкое прикосновение щетки с мягкой естественной щетинной.
  2. Начните со ступней ног энергичными круговыми движениями.
  3. Продолжайте чистить ваши икры и бедра.
  4. Затем продолжайте — кисть рук и вверх к плечам.
  5. Продолжайте круговыми движениями против часовой стрелки по животу вверх в направлении вашего сердца
  6. Чистите вниз по шее, плечи до середины спины и вверх от нижней части спины до середины спины. Помните: движение должно быть в направление сердца
  7. Используйте легкое давление в районе груди и других чувствительных областях.
  8. После чистки примите контрастный душ.
  9. Мойте свою щетку с мылом раз в неделю.

О том, как очистить печень от токсинов вы сможете прочитать в предыдущей статье.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Посмотрите так же

Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях

Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях

Что делает лимфатическая система? Это система санитарии тела.  90% крови, которая циркулирует в теле, возвращается к сердцу. Оставшиеся 10% это то, что перерабатывает лимфатическая система. Все вирусы, бактерии, токсины, раковые клетки, и химические вещества проходят через лимфу. Все инородные частицы должны быть ею устранены.