Интересное

Симптомы и лечение стафилококковой инфекции

Стафилококковая инфекция — заболевание, вызванное бактерией семейства Staphylococcaceae. Стафилококки — условно патогенные микроорганизмы. Они оказывают влияние на здоровье человека при определённых благоприятных условиях, вызывая различные заболевания и воздействуя на организм ядовитыми продуктами жизнедеятельности (токсинами). Характеристика возбудителя Стафилококки — шаровидные неподвижные ...

Читать далее »

8 натуральных добавок для повышения энергии

Автор: врач Эрик Мадрид В этой статье: Витамин B12 Женьшень Ашваганда Родиола Коэнзим Q10 Йод Глицин L-орнитин Низкий уровень энергии (иными словами, усталость или иногда синдром хронической усталости) является распространенным поводом для обращения к врачу. Иногда найти причину постоянной вялости ...

Читать далее »

Как накачать попу в домашних условиях: 8 эффективных упражнений

Как накачать попу в домашних условиях: 8 эффективных упражнений

Современная мода диктует множество условий, и одно из требований – красивое накаченное тело. И если с прессом и трицепсами все более-менее понятно, то вопрос о том, как накачать попу в домашних условиях, до сих пор остается актуальным. Современная мода диктует ...

Читать далее »

Советы по поддержанию здоровья во время борьбы с джетлагом

Советы по поддержанию здоровья во время борьбы с джетлагом

Тас Бхатия, доктор медицины Путешествовать, особенно из страны в страну, очень весело! А джетлаг, который почти всегда этому сопутствует? Это уже не так весело. Джетлаг или расстройство биоритмов из-за смены часовых поясов — это реальная проблема, которая может до такой ...

Читать далее »

Бег для похудения: как сжечь калории

Бег для похудения: как сжечь калории

Последнее время достаточно модно вести здоровый образ жизни. Но следует ориентироваться не на современные тенденции, а на свои собственные желания, цели и состояние организма. Если вы хотите поддерживать себя в тонусе и сбросить лишний вес, то необязательно сразу идти в ...

Читать далее »

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

Правильный ужин поможет победить бессонницу. Лишение сна — это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы — начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями. Однако и приём пищи имеет здесь немалое ...

Читать далее »

Спирулина и хлорелла: водоросли, приносящие пользу для здоровья

Спирулина и хлорелла: водоросли, приносящие пользу для здоровья

Автор: Эрик Мадрид, врач В этой статье: Хлорелла Антиоксидантный эффект хлореллы Хлорелла и артериальное давление Хлорелла и холестерин Хлорелла и уровень сахара в крови Хлорелла и выведение токсинов из организма Спирулина Полезные свойства спирулины для здоровья Антиоксидантная сила спирулины Спирулина, ...

Читать далее »

Упражнение планка для похудения живота и боков

Упражнение планка для похудения живота и боков

Сейчас сложно найти человека, который не хотел бы видеть в зеркале подтянутую и привлекательную фигуру. При этом многим не хочется для достижения результата месяцами придерживаться строгой диеты или постоянно пропадать в спортзале на изнурительных тренировках. Часто такое желание объясняется не ...

Читать далее »